‏‏‏‏برنامه‌های تمرین بدنسازی
‏‏‏‏برنامه‌های تمرین بدنسازی
نسخه۱.۰.۲
آخرین بروزرسانی۱۴۰۴/۰۷/۰۸
قیمت۷۸,۰۰۰ تومان
تعداد دانلود۱ هزار
امتیاز۴.۸
تعداد نظرات۴۸
حجم۵ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهماهاران

‏‏‏‏برنامه‌های تمرین بدنسازی

نسخه ۱.۰.۲ ‏‏‏‏برنامه‌های تمرین بدنسازی در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۴/۰۷/۰۸ برمی‌گردد و تاکنون ۱ هزار بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۵ مگابایت و امتیاز ۴.۸ از مجموع ۴۸ نظر کاربران، در دسته‌بندی تناسب اندام قرار دارد.

دانلود برنامه ‏‏‏‏برنامه‌های تمرین بدنسازی

‏‏‏‏بیشتر از 30 برنامه تمرین بدنسازی کارشناسی شده و کارآمد

‏‏‏‏در موضوع های :

‏‏‏‏• افراد مبتدی دو ماه اول)

‏‏‏‏• افزایش حجم عضلات

‏‏‏‏• کاهش وزن چربی سوزی)

‏‏‏‏• کات عضلانی

‏‏‏‏همچنین تمام موضوع ها برای چند سطح مبتدی - متوسط - پیشرفته و برای شرایط مختلف 3 روز در هفته - 4 روز در هفته و... اماده شده.

‏‏‏‏توجه

‏‏‏‏این اپلیکیشن یک پلاگین برای اپلیکیشنِ رایگانِ فیتروید میباشد و قبل از نصب این اپلیکیشن بهتر است اپ فیتروید Fitroid را از لیست برنامه های توسعه دهنده، دریافت کنید. در داخل اپ راهنمای دریافت فیتروید موجود است.)

‏‏‏‏با این اپ میتوانید برنامه ها را مشاهده و ویرایش کنید اما برای مشاهده حرکات بدنسازی، ویرایش و ساخت برنامه سفارشی جدید، نیاز دارید تا اپلیکیشنِ رایگانِ فیتروید را نصب کنید.

تغییرات برنامه ‏‏‏‏برنامه‌های تمرین بدنسازی در نسخه جدید
رفع مشکلات

نظرات و امتیازها

۴۸ نظر ۴.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عکس کاربر - MΞHÐi MΞHÐi☆☆★★★ ۴ اردیبهشت ۱۴۰۵

برنامه‌اش خوبه ولی زیادی حرکات رو نداره

۰۰
Mehdi Mostafavi★★★★★ ۲۸ شهریور ۱۳۹۸

حرکات دستگاه ها جایگزین با دمبل و هالتر در خانه داشت بهتر بود

۳۰
ناصر شکوهی★★★★★ ۲۳ خرداد ۱۴۰۲

عالی

۱۰