| نسخه | ۱.۰.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۷/۰۸ |
| تعداد دانلود | کمتر از ۱۰۰ |
| حجم | ۵ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | موبی اپس |
گریپ فروت: کالری‌شمار هوشمند
نسخه ۱.۰.۰ برنامه گریپ فروت: کالری‌شمار هوشمند در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۷/۰۸ برمی‌گردد و تاکنون کمتر از ۱۰۰ بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۵ مگابایت، در دسته‌بندی تناسب اندام قرار دارد.
تناسب اندام با AI
🍊 **گریپ‌فروت؛ دستیار هوشمند سلامت و تغذیه‌ی تو**
کالری‌شماری دیگر یعنی جستجوی قلم‌به‌قلم و حدس زدن وزن‌ها نیست. در گریپ‌فروت از بشقابت عکس می‌گیری یا فقط می‌گویی چه خوردی، و هوش مصنوعی بقیه‌اش را حساب می‌کند. رژیم، دستور پخت، ورزش، قدم، آب و روند وزنت هم در همین برنامه است و لازم نیست چند برنامه‌ی جدا نصب کنی.
✨ **هوش مصنوعی‌ای که غذای ایرانی را می‌شناسد**
📷 **عکس بگیر، کالری بگیر**
از بشقابت عکس بگیر یا عکسی را از گالری انتخاب کن. هوش مصنوعی همه‌ی اقلام بشقاب را جدا تشخیص می‌دهد، مثلا برنج، کباب کوبیده، گوجه‌ی کبابی و کره. وزن هر کدام را تخمین می‌زند و کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌اش را حساب می‌کند. کنار هر قلم درصد اطمینان را می‌بینی و وزن را با یک لمس اصلاح می‌کنی.
🎙️ **فقط بگو چی خوردی**
وقت عکس گرفتن نداری؟ بگو یا بنویس «دو کفگیر زرشک‌پلو با مرغ و یه کاسه ماست». گریپ‌فروت واحدهای خانگی مثل کفگیر، قاشق، لیوان، کاسه و عدد را می‌فهمد و آن‌ها را به گرم و کالری تبدیل می‌کند.
🧠 **کالری‌یار: مربی هوشمند هر روزت**
آخر روز امتیاز روزت را ببین، بفهم چه چیزی خوب پیش رفت و برای فردا پیشنهادهای عملی با غذای ایرانی بگیر.
🏷️ **خواندن برچسب بسته‌بندی‌ها**
بارکد محصول را اسکن کن. اگر محصول در بانک نبود، از برچسب ارزش غذایی‌اش عکس بگیر تا هوش مصنوعی اعدادش را بخواند و محصول برای بقیه‌ی کاربران هم ثبت شود.
🥗 **تغذیه**
• هدف کالری و درشت‌مغذی‌ها بر اساس سن، قد، وزن و سطح فعالیت
• ۱۷ رژیم آماده: متعادل، کم‌کربوهیدرات، کتو، مدیترانه‌ای، پرپروتئین، گیاه‌خواری، افزایش وزن، بارداری و شیردهی و…
• برنامه‌ی غذایی روزانه متناسب با رژیم و هدف کالری‌ات، با امکان عوض کردن هر وعده
• حساسیت غذایی (گلوتن، لبنیات، تخم‌مرغ، مغزها، بادام‌زمینی، ماهی و میگو، سویا، کنجد): غذاهای حساسیت‌زا در پیشنهادها نمی‌آیند
• روزه‌داری متناوب ۱۲:۱۲، ۱۶:۸، ۱۸:۶، ۲۰:۴، ۵:۲ و ۶:۱ با یادآور شروع و پایان
• فیبر، قند و سدیم با چراغ راهنمای تغذیه
🍲 **بانک غذای ایرانی با منبع معتبر**
• صدها ماده‌ی غذایی با ارزش غذایی بر پایه‌ی داده‌های رسمی USDA؛ منبع هر عدد را می‌بینی
• بیش از ۲۰۰ دستور پخت ایرانی، از قورمه‌سبزی و آش رشته تا کوفته تبریزی و میرزاقاسمی، با کالری دقیق هر پرس
• آشپزخانه‌ی من: دستور خودت را از مواد اولیه بساز تا کالری‌اش دقیق حساب شود
• واحدهای خانگی و جستجوی محاوره‌ای («نون» همان نان است)
🏃 **ورزش و فعالیت**
• قدم‌شمار با حسگر خود گوشی یا Health Connect (Samsung Health و ساعت هوشمند)
• چالش قدم ماهانه با همه‌ی کاربران و چالش خصوصی با دوستان
• تمرین در خانه بدون وسیله، با راهنمای متحرک هر حرکت و عضلات درگیر
• ثبت ورزش؛ کالری ورزش به سهمیه‌ی غذای روزت اضافه می‌شود
📈 **پیشرفت**
• نمودار وزن، کالری هفتگی و BMI
• اندازه‌های بدن (دور کمر، باسن و گردن) و ماشین‌حساب درصد چربی، نسبت کمر به قد، آب و پروتئین روزانه
• عکس وزن و کارت قبل‌وبعد برای اشتراک‌گذاری
• یادداشت روزانه و مقاله‌های کوتاه تغذیه با منبع
⏰ **همراه هر روزت**
• ویجت صفحه‌ی اصلی: کالری مانده، آب، قدم و روزه در یک نگاه
• یادآور وعده‌ها، آب و وزن
• کار بدون اینترنت؛ همگام‌سازی با شماره موبایل و پشتیبان‌گیری اختیاری
• تم تاریک و طراحی کاملا فارسی
🔒 **حریم خصوصی**
بدون ساختن حساب، اطلاعاتت فقط روی گوشی خودت می‌ماند. عکس غذا فقط برای تحلیل فرستاده می‌شود و ذخیره نمی‌شود.
💎 **گریپ‌فروت پلاس**
ثبت با جستجو و بارکد، بانک غذا، دستور پخت‌ها، قدم‌شمار، تمرین‌ها و همگام‌سازی همیشه رایگان است، و هر روز ۳ تحلیل هوش مصنوعی هم رایگان داری. رژیم‌های بارداری و شیردهی هم همیشه رایگان‌اند. با اشتراک پلاس، عکس، گفتن و گزارش کالری‌یار نامحدود می‌شود و رژیم‌های ویژه و برنامه‌ی غذایی روزانه باز می‌شوند.
⚠️ گریپ‌فروت ابزار کمکی است و جای مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه را نمی‌گیرد. تخمین‌های هوش مصنوعی تقریبی‌اند؛ وزن‌ها را قبل از ثبت بررسی کن.
همین امروز از بشقاب بعدی‌ات عکس بگیر! 📸
گریپ فروت، کالری شمار، هوش مصنوعی، رژیم، کاهش وزن، لاغری، اسکن غذا، شمارش کالری، تغذیه، رژیم غذایی، روزه داری متناوب، قدم شمار، تناسب اندام
تغییرات برنامه گریپ فروت: کالری‌شمار هوشمند در نسخه جدید
